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効果があらわれるのはいつからですか?

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個人差はあるものの、概ね3ヶ月が効果のあらわれる期間と言われています。実際、カラダアルファご利用のお客様では、3ヶ月位続けることで効果が見え始めた方が多く、一つの目安と言って良いでしょう。また、サプリメントの効果に限らず日々の「食事」や「運動」、「睡眠」も身長に大きく影響すると言われています。

特に、身長と成長はサプリメントを飲んで全て解決するという簡単なものではなく、「食事」「運動」「睡眠」のバランスが最も重要視されており、どれか一つが欠けても思うような結果は得られません。サプリメントの中でも、カラダアルファは「食事」をサポートするものですから、普段の食事にプラスして活用して欲しいところです。

ただ、先に触れた通りバランスが大事ですがお子さんが「運動」が苦手な場合にはスポーツ(競技)でなくても構いません。ただし、歩くにしても毎日習慣付けるようにしてください。「睡眠」の場合には、ぐっすりたっぷりと眠ることが大切です。この時、10時~2時の間が成長ホルモンのゴールデンタイムと言われているように時間帯を気にしてしまうと思いますが、事実ではありません。時間帯は気にしないで睡眠をしっかり取るようにしましょう。

身長を伸ばすこと、身体作りは毎日の積み重ねと親御さんの協力が必要不可欠になります。近道はないと思って、日々の積み重ねを大切にしてくださいね。

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