子供の身長を伸ばすためには、毎日の食事の摂り方が何より大事ですが、毎食毎食そんなに配慮できるものでもないのが現状ですよね。最近の研究で、ストレスを感じながら食事するより、楽しくリラックスして食事した方が、栄養の吸収力がい・・・
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食事は美味しく、そして楽しく
今や家族はそれぞれ忙しく、一週間のうち一堂に会して食事する機会もそんなにないかもしれませんね。「孤食」という言葉が象徴するように、テレビを見ながら一人で黙々と夕食を摂る子供も多いのかもしれません。 ところで、同じものを食・・・
