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低身長の早期発見、早期予防②

乳幼児期

幼稚園に入る時点で身長が標準値を下回っていたとしても、1年間で何cm伸びたかを示す年間身長増加率が順調な伸びを見せていれば、それからの生活に気をつけると同時に、何らかの手を打つことで、思春期が始まるまでに平均身長に追い付・・・

低身長の早期発見、早期予防①

乳幼児期

病気は早期発見、早期治療が重要ですが、背の伸びについても同じことが言えます。身長が遺伝的要素だけでなく、食べる量や生活習慣などの後天的要素にも大きく影響を受けることは当サイトで何度もお伝えしてきました。 4才までの乳幼児・・・

ポイントは4歳の誕生日の身長

乳幼児期

お子さんの背を高くしてあげたいと思うなら、まずは4才がターニングポイントといえます。人間は約50cmほどの身長で生まれ、4才までにだいたい100cmになります。4年間で約2倍の身長という驚異的なスピードで伸びるわけです。・・・

子供の背を伸ばすために親ができること

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4才時の身長が将来の最終身長をほぼ決定づけることを当サイトでも繰り返しお伝えしてきました。とはいえ、その後ストレスや小食などの背の伸びにとってのマイナス要因が重なれば背の伸びは悪くなり、逆に成長過程の各時期に身体状況を分・・・

子供の身長を伸ばすための3つのポイント

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子供の身長は、3つのポイントで決まるといえます。 ①4才時の身長が、最終身長に影響する ②4才以降小食な子の場合、身長は毎年1cmずつ平均と差が出てくる ③思春期開始が早ければその分身長は早く止まり、遅ければその分伸びる・・・

注意すべき背の伸び方

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4才時の身長と、思春期開始時の身長が最終身長に大きく関わり、また高確率で予測できることがわかりました。つまり、背の伸びが最もいい子供は4才時に大きく、思春期開始が遅いパターンです。逆に、4才の時に平均より小さく、思春期が・・・

「そのうち伸びるだろう」は大間違い

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わが子の身長が低いことを「きっとそのうち伸びるだろう」と軽く考えて放置してはいませんか?実は、なぜ身長は伸びるのか、そしてなぜ身長の伸びが悪い子がいるのかは、医学的にはっきりと解明されています。よって、低身長に対し何の対・・・

成長のメカニズムに即した伸長法を

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親御さんのなかにはわが子の身長について「両親揃って身長が低いのだから、この子も大きくはならないだろう」と最初から諦めたり、「今は小さくても、そのうち伸びるだろう」と楽観的にとらえて、何もしなかったりということがあるかもし・・・

身長の伸び方はどれくらい遺伝するの?

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次にあげた計算式は、子供の最終身長を予測するため古くから使われてきたものです。 ・男子 (父親の身長+母親の身長)÷2+6.5 ・女子 (父親の身長+母親の身長)÷2-6.5 (単位:cm) ※男子の場合は足し、女子の場・・・

予測される最終身長は?

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身長は遺伝によってだけ限定されるものではありませんが、大まかな予測は立てられます。親の身長からおおよその最終身長を割り出す計算式は次の通りです。 ・男子 (父親の身長+母親の身長)÷2+6.5 ・女子 (父親の身長+母親・・・

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