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サプリメントを生かすために

もともと食の細い子供は、好物を並べても食べられる量は限られています。また、好き嫌いの多い子は、ビタミン類など特定の栄養素が慢性的に不足しがちになります。そうした不足分はサプリメントを利用することで上手に補えます。サプリ・・・

・親が甘い炭酸飲料が好きで冷蔵庫に常備しています。子供には飲ませたくないのですが… 親の飲んでいるものは子供も飲みたがります。子供の食生活改善には家族に協力が欠かせません。全く飲ませないというのも難しいでしょうから、炭酸・・・

体格には個人差があり、まず横に大きくなってその後縦に伸びるということもありますし、多少ぽっちゃりしていても問題ありません。でも、成長期で気をつけたいのは、子供の頃に身に付いた食習慣は大人になっても続いてしまうということ・・・

うちの子供はよく食べるけど、体重ばかり増えて身長はあまり伸びない…そうお悩みの方もいらっしゃると思います。肥満児は小学校低学年くらいまでは身長、体重共に平均以上のいわゆる「大きい子」である場合が多いのですが、それ以降は体・・・

子供の身長を伸ばすには、健康管理が最も大切だといえます。適度な運動と十分な睡眠、偏りのない栄養補給。この3点が関連し補い合ってこそ健全な成長が望めます。日々の生活習慣の中で特に気をつけなければならないのが、肥満です。肥・・・