牛乳を飲むと背が伸びる?

食事

牛乳は成長に必要な栄養素が手軽に摂取できる便利な食品です。主にカルシウムやビタミン、ミネラルが含まれ、これらの栄養素なくしては健全な成長は望めません。 ただ、だからといって牛乳ばかり飲んでいれば背が伸びるのかというと、残・・・

栄養を活動状態にするには

食事

子供の成長には睡眠と栄養をしっかりとることが重要です。成長期の極端なダイエットで体調を崩したり、激しい運動のし過ぎで栄養が不足したりという事態には気をつけたいものです。 また栄養が不足していなくても、それが体内でうまく使・・・

時には美味しい手作りおやつを

食事

スーパーやコンビニに売っているスナック菓子やあめ、チョコレートは子供が好むお菓子です。おやつとして与えることも多いと思いますが、いくつか気をつけておきたい点があります。 まず、これらは全体的にカロリーが高く、小食な子供の・・・

実際にアスミールを購入した感想

サプリメント

アスミールの公式ホームページを確認してみると、亜鉛やアルギニンをはじめとした様々な成分名が並んでいます。しかし、これだけの成分名が明記されていながら肝心の配合量については全く記載がありません。 実際のところ、アスミールと・・・

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