背を伸ばすための方法は、お子さんが今成長のどの段階にあるのかによって変わってきます。具体的には下記の5ステージに分かれます。
・4才から思春期が始まるまでの学童期（ステージ1）
・思春期が始まった前後（ステージ2）
・背が大きく伸びる思春期前半の2年間（ステージ3）
・伸び率が低くなる思春期後半の3年間（ステージ4）
・思春期が終わり、背が伸び止まった後（ステージ5）
お子さんが今どのステージにいるかを把握することはとても重要です。身長を伸ばすアプローチは早い時期に取り組むほど効果的であるのは間違いありませんが、なかでもステージ2の思春期開始のタイミングは最重要といえるでしょう。思春期開始の時期は医薬品で調整することもある程度は可能で、遺伝や何らかの原因で思春期が早く訪れてしまった場合などは、状況に応じて治療することもあります。また背が伸び止まったステージ5でも、大きな伸びは期待できなくてもまだ数cmなら伸びる可能性が残されています。
